如何掌握好球感（如何练好球技）

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本文目录一览：

• 1、篮球球感是天生的吗?我球感太差了,怎样做才能增加球感?(更好有具体方...
• 2、如何通过乒乓球的练习建立良好球感

篮球球感是天生的吗?我球感太差了,怎样做才能增加球感?(更好有具体方...

对于篮球初学者，如何快速提高水平，能够达到业余合格水准，可以采取以下 *** ：锻炼基本篮球技能。运球。1）球感球性的培养。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。2）原地运球。

怎样提高投篮命中率？一：连续练习投篮，不要停，等到命中率稍微高了才决定停不停。

随着年龄的增加，打球经验的增加，接触的人也多了，团队意识潜移默化就会融入到自己的球风中。

心理影响，手感，球感啊的，如果接连着中，就来感觉了，如果是连着不中，又是丢球什么的。会感觉不舒服，心理越是急躁越是投不进。这个都很正常的啦。

带球能力没有太多的办法，只有靠练习，不过要养成好习惯。带球时，眼睛要扫视全场，不要老盯着球，重心要压低，两肩要下沉，左右手都要练习，球感最重要。

好的运球要有好的球感：多和篮球接触，做到球不离身。经常抱着球，用手指尖在球的表面弹触，抱球绕腰绕头等，熟悉球的每个部位。当它成为你密不可缺的伙伴时，你们的默契程度就会很大加强了。高低运球变化。

如何通过乒乓球的练习建立良好球感

1、在此基础上制订自己的战术，如发什么球，怎么抢攻，接发球注意什么，相持、领先或落后怎么打等等，一步一步、详详细细。 树立技术风格的意识。在技、战术训练中、应特别强调树立正确的技术风格。

2、我们在练习大乒乓球时，要注意运用以上五大要素。 做到以上几点，长期坚持，循序渐进，持之以恒，逐渐就会增加球感，时间长了，就会成为一名乒乓球高手。

3、想要准确的把握击球力量、击球角度与击球速度，最简单的办法就是对墙击球，击球的时候要感受力量、角度的变化，以做到精准控制，形成球感。②多技巧击球练习。

4、由于球的体积很小，想让这滴溜溜的小银球动起来很容易，只需分毫之力，但乒乓球的变化多端，要让它按你的意图动起来，就需要一定的功力了。

5、练习飞腿。要求能够跳踢二起脚。能够跳飞旋风脚，能够跳起摆莲。 武术的基本功就是为了在套路的习练中能够完成其比较高难的动作。

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