如何打一手好球（怎么打手球）

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本文目录一览：

• 1、打篮球的投篮技巧 ***
• 2、如何从零基础开始打好篮球

打篮球的投篮技巧 ***

篮球比赛投篮技巧 篮球是一项竞技体育运动，竞技体育争的是之一，而篮球运动要取胜，靠的是在比分上战胜对手。得分的主要方式是投篮，投篮是进攻队员将球投入篮筐所采用的各种 *** 的总称。

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。

三个回合过后投篮打飘，五个回合一过基本废掉。我们也都是这么过来的，自然也懂得怎么更大程度的消耗进攻球员的体力，所以要打团队篮球。

找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。

如何从零基础开始打好篮球

1、要想投好篮应反复不厌其烦的练习（更好是练跳投，要掌握标准动作看看NBA里科比和吉诺比利是怎么投的），有些自认为投的准的人打篮球时经常出现有时手感来的超好，怎么投都有，但有时却投得很不准。

2、打好篮球基础的 *** 3： 熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。

3、首先，培养对篮球的感觉，在球场上或者空地上先拍球，这个时候要注意千万不要只用自己的习惯的一只手来拍，从一开始就要做到两只手同时培养，否则后面不好改。

4、篮球爱好者都都想要自己能打好一手好球，想打好篮球必须要掌握技巧 *** 。那么零基础篮球怎么学呢？下面就让我来告诉大家零基础篮球怎么学吧，欢迎阅读。

5、前期进行简单的体能训练，中期开始联系基础的运球和投篮，后期进行实战演练。篮球是一项比较容易上手的运动，但也是对于身体天赋要求较高的运动。

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