13岁打好球条件(13岁开始打球)
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- 2023-08-26 09:10:35
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如何让投篮神准,我13岁,想打好篮球!!
找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。
选择一个投篮时瞄准的点……可以是篮圈、篮圈前沿或者是篮板(打板的情况下)。集中注意力瞄准这个点,不要去看球或是球的飞行轨迹。出手 把肩膀当做“铰链”。
运球靠的是手感和大局观。你的运球不仅仅是为了把球控在手中,你是要放开视野,在运球的过程中,找到一个机会,把球传到空缺或得分点处、或创造机会投篮,突破。
要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。
通过一些小游戏,可以让你的手感更好,小编小的时候,弄一个小篮筐放在家里的高出,然后拿着小号的小篮球进行投篮,这一点不为别的,就为形成一种感觉,在哪个位置用多大的力度去投篮。
街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。
我现在13岁我身高165cm体重42kg我想打好篮球小前锋怎么办
作为一名篮球爱好者,身高的劣势可以转化为速度上的优势,纵观NBA,矮个子球员也不乏很多佼佼者,阿伦艾弗森、内特罗宾逊、伊赛亚托马斯等等,这些无不都是通过速度,技术和球商克服了身高的不足。
最牛叉的篮球运动员,科比那种级别,才有可能把单打作为一项常用武器。如果你认为你的能力相当于科比在nba的档次,那么你无视我。如果不是,请自重。倒不是说单打铁定不行,只是你成功几率太小。
岁,恩...估计可以在长到一米八左右。以为你已经具备了投篮的技术,而且防守不错,如果将来能练好突破的技术可以是个非常不错的小前锋。
进攻时左右的转身需要凌厉,还要能准确的高手投篮,左右手的勾手这些基本功要练习好,注意要在对抗中练习。3,组织进攻。背筐拿球观察自己人的位置很好观察,要养成内传外的习惯,而不是因为自己更靠近篮下就想出手。
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- 1090人参与,4条评论
- 杉浦朋美 于 2023-08-26 16:58:03 回复
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- 陈钱滢 于 2023-08-26 18:54:01 回复
- ,突破。要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。通过一些小游戏,可以让你的手感更好,小编小的时候,弄一个小篮筐放在家里的高
- 邬健儿 于 2023-08-26 18:55:48 回复
- 想打好篮球!!找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。选择一个投篮时瞄准的点……可以是篮圈、篮圈前沿或者是篮板(打板的情况下)。集中注意力瞄准这个点,不要去看球或是球的飞
- 肖艳琴 于 2023-08-26 20:21:39 回复
- nba的档次,那么你无视我。如果不是,请自重。倒不是说单打铁定不行,只是你成功几率太小。岁,恩...估计可以在长到一米八左右。以为你已经具备了投篮的技术,而且防守不错,如果将来能练好突破的技术可以是个非常不错的小前锋。进攻时左右的转身需要凌厉,还要能准确的高手投篮
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